Время не лечит, время просто меняет роли...
07.06.2014 в 13:36
Пишет  salt n pepa:

Прочитала в журнале, что многие люди боятся выходить из своей зоны комфорта и делать что-то новое. Ученые наблюдали людей, которые каждый день делали какую-то одну мини новую вещь, например, выходили не на своей остановке, шли до работы другой дорогой, оказывались в месте в городе, в котором никогда не были, пробовали новое блюдо, новый вид спорта и т.п. и т.д. По мелочам все. Но ученые заметили, что за несколько недель эти люди становились в целом активнее и чувствовали себя счастливее. Некоторые даже скинули вес, хотя специально на диетах не сидели, просто из-за большей активности.
В общем, я тоже хочу попробовать делать каждый день что-то новое. Посмотрим, что из этого получится.

upd. решила собирать в этом посте то, что новое можно сделать. пишите свои идеи, буду добавлять.

читать дальше

URL записи