Честно говоря, когда мне предложили посещать так называемый "фитнес для женщин" я отнеслась скептически. Но сейчас понимаю что для меня, никогда не занимавшейся спортом это самое оно. За 6 тренировок у меня подтянулся живот и бока. Ушли 2 см в талии, 2 см в животе и 1 см в бедрах. Это при том, что тренировка пол часа. Если бы я еще не ленилась и ходила каждый день...)
Я не знаю чего ждать от этого отдыха. Вот совсем. Я понимаю, что это в бОльшей степени зависит от тех, с кем я буду отдыхать. Если ребята будут адекватные - будет отлично, можно и в клуб выбраться и еще куда то. Но если это будут "пальцы веером сопли пузырями" я тоже не особо буду переживать. Тогда отдых будет такой, как планировался изначально: Завтрак-пляж-обед-пляж-ужин-прогулка(пробежка) по набережной. Что так что так неплохо)
не мой сегодня день. Ушла на тренировку - забыла резинку, думала умру. Забыла ключи от квартиры, пришлось к бабушке ехать. К тому же не можем определиться куда на море едем(